Irena Novotná

Toužíte mít krásně vytvarovanou a zpevněnou postavu? Myslíte si, že je to nemožné­? Když se do pole dance zapálíte se vším všudy, budete mít o zpevnění postavy postaráno. Kromě fyzických pozitiv jde i o to, že se v dámě probudí žena a její energie.Nejlepší cestou pro zachování aktivní svalové hmoty je kondiční posilování s vahou vlastního těla, kombinované s přirozeným pohybem a v tom je pole dance naprosto perfektní.Celím kurzem vás bude provázet certifikovaná lektorka pole dance a fitness – na této hodině bude kladen důraz na správné zahřátí, protažení ,posilování a na správné provedení prvků.

Tento kurz se platí předem na učet 2631549103/0800- zadejte své jméno a poznámku jarní kurz nebo přímo u nás ve studiu.

Místečko si rezervujte v rezervčním systému.

Lekce se budou konat od 19.1. do 23.3. každý čtvrtek, lekce z 2.2 a 2.3 se budou konat ve středu nebo budou nahrazeny po skončení kurzu .

Na všechny se moc těším!

6.1.2017

Kurz plný posilování a akrobacie s certifikovanou lektorkou pole dance a fitness Irčou IRBIS od 19.1. – 10 lekcí za 1500kč

Toužíte mít krásně vytvarovanou a zpevněnou postavu? Myslíte si, že je to nemožné­? Když se do pole dance zapálíte se vším všudy, budete mít o zpevnění […]
29.11.2016

Novinka – lekce workout + pole sport jen pro pány od 23.1.2017 každé pondělí v 18.15

Dynamické cvičení s drsným lektorem Ludvíkem, na lekci se opravdu zapotíte. Hodiny jsou určené pro ty co se sportu nebojí a chtějí pořádně makat!Lekce jen pro […]
29.11.2016

Novinka – kurz pole dance easy s lektorkou Peťou od 24.1. 2017 – 14.3. 2017 v 18.00

Lektorka Peťa – od 15ti se  věnuji disco dance, i závodně, učastnila jsem se i vystoupení jako gogo dancer.Nyní trénuji malé děti moderní tanec a věnuji […]
29.11.2016

Nezapomenutelný zážitek – vánoční pole photo na fríském koni 18 – 19.12 ve studiu Irbis Acrobatics

Jedinečná možnost vyfotit se s pohádkovým fríským koněm přímo ve studiu Irbis Acrobatics. Díky jeho překrásnemu vzhledu se vám zatají dech! Černá barva jako uhel, mohutný […]

Nové kurzy pro začátečníky i pokročilé

sledujte stránky

//]]>